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チョコレート、お煎餅、クッキーなどお菓子を毎日食べる習慣の人がいる。女性に多いのではないだろうか。
おやつ、お菓子はカロリーが高く、肥満になれば病気にかかりやすい。
1日300円お菓子を買っているとして、
年間:110,000円
これ以外にお菓子に含まれる砂糖のせいで虫歯になるリスクと高カロリーで肥満で病気になるリスクが高まる。
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