2011年1月アーカイブ
花粉症になりやすい体質の人はある程度特徴があります。外見を見ても、あーこの人はきっと花粉症だなと思うときはありませんか?
基本的にはアレルギー体質の人が花粉症になりやすいです。遺伝的な要素もあるでしょう。体力が無く、免疫力が弱いときもなりやすいです。また、自律神経に原因があったり、ストレスが原因でも花粉症になりやすくなるでしょう。
神経質そうな人は花粉症が多いですが、単純にたいした症状でもないのに過剰に反応する性格の人も多いのかもしれません。
花粉症とは、「季節性アレルギー性鼻炎」や「季節性アレルギー性結膜炎」いった症状を引き起こす総称です。
スギやヒノキなどの植物の花粉が原因(アレルゲン)となり、鼻みず・くしゃみ・鼻づまり、 目の充血やかゆみ、流涙などの諸症状が特徴のアレルギー性の症状を引き起こす病気です。
花粉症は、アトピー性皮膚炎、気管支喘息のアレルギー体質の人が症状を増幅させてしまいます。時期期をずらしながら、花粉症だったり、アトピーだったりとさまざまな諸症状が現れることもあります。
社会人になって花粉症になった。そして年々症状は酷くなる。
2年ほど前から花粉症の時期になると鼻炎がひどくなり、鼻づまりでまったく鼻が通らなくなってしまった。
5月、6月になってスギ花粉の人がマスクを外す時期になると、今度はイネ科の花粉に悩まされることとなる。
による対処療法の他には、鼻うがいが効果がある。風呂に入ると必ず行う。しかしこれも気休め程度。今年から秘密兵器を使用している。
それが、超音波温熱吸入器だ。スチームで鼻に蒸気を入れる。これがとても効果がある。霧状の水滴と適切な42度の温度が鼻炎に効くのだそうだ。
耳鼻科にいって鼻から吸う薬と蒸気は馴染みがあるが、家庭でも簡単に鼻炎対策ができるようになったのがうれしい。
機種はエーアンドディの超音波温熱吸入器「ホットシャワー3」を選んだ。パナソニックとオムロンからも類似製品が出ているが、エーアンドディ製品は若干高い。
しかし、口コミを読んだり、試してみると違いに納得するだろう。
ホットシャワー3は超音波によるミスト発生装置で、スチーム発生に比べてきめの細かい水分子を鼻に入れることができる。さらに食塩を利用して簡単に自宅で簡易生理食塩水がつくることができて、これが鼻にやさしいし効果的な気がする。
5分間新聞を読みながらやテレビを見ながらやるだけなのだが、毎晩と朝起きて1番に行うようになって、鼻炎が緩和され鼻づまりに効果が出ている。鼻に非常に悪い点鼻薬は使うことをやめるようになった。
花粉がなくなってしまえば花粉症は発症しません。だからマスクをつけたり、家庭では空気洗浄機を使ったりしてできるだけ花粉を取り込まないことが重要です。
帰宅したら花粉を払い、アレルギー症状を起こさないように食事にも気をつけたり、うがいに目洗いに鼻うがいなどで花粉を追い払いましょう。
花粉症を引き起こすものは約80種類の植物があると言われています。花粉症を引き起こす主な植物と花粉の飛散期間はこちらです。
耳鼻科などで血液検査で花粉症の原因、アレルギーの原因を特定することができますので、試してみましょう。
1.スギ(スギ科)・・2~4月
2.ヒノキ(ヒノキ科)・・3~5月
3.スズメノテッポウ(イネ科)・・3~6月
4.カモガヤ(イネ科)・・5~7月
5.ホソムギ(イネ科)・・5~7月
6.ハルガヤ(イネ科)・・5~8月
7.オオアワガエリ(イネ科)・・5~9月
8.ブタクサ(キク科)・・8~11月
9.ヨモギ(キク科)・・9~11月
10.ナカムグラ(クワ科)・・9~10月